古江彩佳の2022年を象徴する文字は「経験」 過去3年の悔しさ晴らすメジャー制覇へ(ゴルフ情報ALBA.Net)

出典元:ゴルフ情報ALBA.Net

<JLPGAツアーチャンピオンシップリコーカップ 事前情報◇23日◇宮崎カントリークラブ(宮崎県)◇6487ヤード・パー72>

究極のスクエアインパクト! 古江彩佳のボール2個打ち【練習動画】

初出場だった2019年大会を2位タイで終えると、20年も2位、さらに昨年も3位タイという好相性大会に臨む古江彩佳。米ツアーメンバーになってから初めて迎えるシーズンの最後に、ここまであと一歩届かなかったメジャー大会で優勝を目指すことになる。

先週はフロリダ州で行われた米ツアー今季最終戦「CMEグループ・ツアー選手権」に出場。それを日本勢最上位となる25位タイで終え、すぐさま帰国した。22日(火)の夕方に日本着という強行軍だが、開幕前日には元気な様子でプロアマ戦にも参加。「最後の方はちょっと眠かったんですけど大丈夫です」。少し本音は交じっていたが、相変わらずのタフネスぶりを印象づけた。

今季は7月の「トラストゴルフ・スコティッシュ女子オープン」で米ツアー初優勝。ルーキーイヤーで勝てたこともあり、「そこそこ満足。78~80 点ぐらい」という自己評価もくだす。そこからは日本でも、帰国直後にいきなり優勝した「富士通レディース」を含め3試合を戦い、いずれもトップ10入り。さらに米国、そしてまた日本と場所を移して試合に出場してきたが、「疲れるけど、しっかり寝られれば大丈夫」という言葉も普段と何一つ変わりはない。

「目指すところは優勝。ここ数年、惜しいところで終わっているという悔しさはある。今年一年で経験をいっぱいしてきた分、頑張りたい」と、自身初となるメジャー制覇への思いは強い。「ゴルフだけではなく、英語とかも。芝が違う部分も、すごい経験にはなったんですけど、身の回りのことでも日本とは違うので。その面も経験して、強くなった部分を生かしたい」。今年の一文字を問われた時も、その答えは「経験」という“二文字”を挙げるほど。内容の濃い2022年だった。

今夜もゲン担ぎの豚カツを食べることは忘れない。コースの特徴でもあるコーライ芝についても「しっかり自分のパットを芯で打てるように、芝に負けないようにちゃんと打てればいいなと思います」と話し、疲れた体を突き動かし、ほかの選手がいなくなっても最後まで練習グリーンでボールを転がした。「日本に帰ってきて、こうやって試合に出られるのが楽しみ。しっかり楽しみたいですね」。米国で過ごしてきた1年間が、昨年まで越えられなかった壁を飛び越える力になるか。

<ゴルフ情報ALBA.Net>

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出典元:現代ビジネス

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「東京都で高評価のバイキング(ビュッフェ)店」ランキング! 1位は「インペリアルバイキング サール」【2022年11月版】(ねとらぼ)

出典元:ねとらぼ

東京都でおすすめのバイキング・ビュッフェ店を探している人に向けて、2022年11月にユーザーからの評価が高かったお店を紹介していきます。

【画像:ランキング10位~1位を見る】

 最新データを反映しているので、お店選びに活用してみてください。ではさっそく上位の結果を見ていきましょう。

※このランキングは、Googleクチコミの「ユーザー評価」と「クチコミ件数」に基づいて作成されています。

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出典元:ぴあ

デジタル時代だが、落語がブームです。講談・神田伯山や浪曲・玉川奈々福の活躍もあり演芸も元気がいい。チケット入手が困難な人気者も相当数います。この勢いに続けと、若手でも有望な芸人さんが多く登場してきました。彼らに注目しているひとりが、落語・演芸を長く追い続ける写真家・橘蓮二さん。オススメの「期待の新星たち」をおふたりずつご紹介いただきます。(ぴあアプリ「演芸写真家 橘蓮二のごひいき願います!」より転載)

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「朝から元気な人」がやっている5つの習慣。現役薬剤師が解説【健康サディスティック♡】(週プレNEWS)

出典元:週プレNEWS

30代、40代、50代……。少しずつたるみ、衰えていく体に戦々恐々とする日々。そんな後ろ向きな毎日を打破するべく、日本一美しく、ちょっぴりSな現役薬剤師・福井セリナが、あなたの体のお悩みを解決します! 第47回のお悩みは「朝の目覚めが悪い」です。

【今週のお悩み】目覚めがとにかく悪くて、毎朝憂うつです。体が重く、なかなか布団から出られなかったり、会社に着いても眠いような、眠くないような……とにかくダルいんです。どうしたらスッキリ起きられますか?(42歳・会社員)

* * *

早朝からシャキシャキ動いて、機嫌の良い人っていますよね~! 「なんで、朝からそんなに元気なの!?」って聞きたくなります。

そもそも、なぜ目覚めが悪くなってしまうでしょうか? それは「睡眠の質が悪いこと」が大きな要因です。睡眠の質を高めれば、目覚めが良くなり、体の調子も良く、メンタル的にも前向きな気分で一日をスタートできます。

睡眠の質は”幸せホルモン”とも呼ばれている「セロトニン」の量と深い関係があると言われています。セロトニンは日中に体を目覚めさせたり、頭の回転を良くさせたりと、とても重要なはたらきをしてくれています。

そのセロトニンは夜になると「メラトニン」というホルモンに変化していきます。メラトニンは”睡眠ホルモン”とも呼ばれていて、自然に眠りを促してくれたり、睡眠の質を高めてくれるはたらきがあります。

つまり、睡眠の質を高めるためには「日中にセロトニンをたくさん作っておくこと」が大切!

ここからは、セロトニンを作るための習慣、つまり朝目覚めの良い人たちがやっている5つの共通点を解説します?

1.セロトニンの原料を食べ物で摂る

セロトニンの原料に「トリプトファン」という栄養素があり、次のような食材に含まれています。日中に積極的に摂るようにしてみましょう。・バナナ・お米などの穀類・チーズなどの乳製品・大豆製品・ナッツ類

2.日光を浴びながら、軽い運動をする

セロトニンの原料を摂っても、分泌や合成ができなければ、意味がなくなってしまいます。太陽の光はセロトニンの分泌を活性化してくれるので、朝起きたらカーテンを開けて、陽の光を浴びることはとても大切です。

また、リズム運動もセロトニンの分泌を促してくれます。日中は外で階段を昇ったり、ウォーキングをしたりと、一定のリズムのある運動をやってみましょう。

懐かしのラジオ体操も実はとても理にかなったものなんですよ♡

3.お風呂は、40度未満のお湯にしっかり浸かる

40度以上のお湯に浸かると交感神経が高まってしまい、睡眠に向けて体をリラックスさせるためのバスタイムのはずが、覚醒状態になってしまいます。

アツアツのお風呂が大好きなオジさまも多いですが、ぜひ「熱すぎず、ぬるすぎないお湯」を心がけて、一日の疲れを癒やしてくださいね?

4.食事は就寝の3時間前までに済ませる

寝る直前に食事をすると消化器官が動き、睡眠中でも内臓が動いている状態になってしまい、体がきちんと休まりません。眠りの質が下がってしまうので、食事は寝る3時間前を目安にとり終えるようにしましょう。

5.就寝前の30分はスマホを断つ

SNSを眺めたり、つい仕事のメールをチェックしたり……。これから体を休めようとしているのに、たくさんの情報に晒されることで交感神経が高まってしまいます。スムーズに入眠するためにも、スマホは触らないことをおすすめします。

<今週の教訓>日中、セロトニンをどれだけ作れたかがカギ! 朝から元気なイケオジになってね♡

取材・文/鴨居理子 撮影/市村円香

お得なわれせん4袋!! 880g超!! 国産米 のみ使用!の評価が気になる!口コミ情報。。

川野武次郎商店さんが出してるお得なわれせん4袋!! 880g超!! 国産米 のみ使用!が注目されてて
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ただ、ちょっと商品説明が・・・・
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そこはネットショッピングウィーク弱いところ。。。
値段はお手頃かな??
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わたしが気になっているのはコレ・・・

なんといってもこういう時は
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あまり悪い評判もないみたい
結構みんな満足している人も・・・・

じゃ-ってもいいかもしれないな~

日本がW杯優勝国に勝てたワケ…ドイツ在住のサッカー指導者が分析する「ドイツ戦の勝因」(現代ビジネス)

出典元:現代ビジネス

過去4度ワールドカップ優勝歴を誇るサッカー大国ドイツとカタールW杯グループリーグの初戦で対戦した日本が、大方の予想をポジティブに裏切る2-1の勝利を挙げた。歴史的な大勝利は快挙であることは間違いない。

【写真】世間から「無能」と叩かれ…森保一監督がこれまでずっと「隠してきたこと」

 大会屈指のセンセーション。どれだけ賛辞を並べても言い過ぎではないほど価値ある勝利だった。それにしてもこの結果を予想した人がどれだけいただろうか? 
 下馬評では完全にドイツが有利とみられていた。

 年間世界最優秀GK賞を何度も獲得したことがあるGKマヌエル・ノイアーをはじめ、各ポジションに世界的なスター選手を数多くそろえているドイツ。さらに監督のハンシィ・フリックは、ドイツの絶対王者「バイエルン・ミュンヘン」の監督時代、1年間で6冠獲得して世界的に高い評価を受けている名将だ。

 ドイツには、今大会に一際燃えている理由があった。

 2014年のブラジルワールドカップ優勝国としてタイトル防衛を狙った2018年ロシアワールドカップで、優勝どころかまさかのグループリーグ敗退という憂き目にあっている。王者としての自信がどこかでおごりになってしまった反省があった。復権をかけて期すものがある。この日本戦は是が非でも勝利することが求められていた。

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犬が“ねこじゃらし”で子猫のお相手!? 猫うにちゃんと、多種多様な先輩たち(女子SPA!)

出典元:女子SPA!

【今日のにゃんこタイム~○○さん家の猫がかわいすぎる Vol.86】

 アフリカヤマネのちまきくん、そして犬のこめたくんと賑やかな生活を送っているのは、プラチナベンガルのうにちゃん。

【画像】子猫時代のうにちゃん

 うにちゃんは、多種族が快適に暮らせるように工夫を凝らすchimaki0328(@chimaki0328)さん宅で自由気ままなニャン生を楽しんでいます。

せり鍋専門店のお取り寄せ鍋セット これ。。。良いかも・・・

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商品説明を読むと
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1杯で3度おいしい! 妥協なき「AGATAうどん」は満足を超えて感動を呼び起こす(食べログマガジン)

出典元:食べログマガジン

ラーメン、そば、うどん、焼きそば、パスタ、ビーフン、冷麺など、日本人は麺類が大好き! そんな麺類の中から、食通が「これぞ! 」というお気に入りの“推し麺”をご紹介。そのこだわりの材料や作り方、深い味わいの秘密に迫る。
今回訪れたのは、食べロググルメ著名人の塩沢航さんがおすすめする「うどんAGATA」。店主のアイデアあふれる独創的な一杯が待っていた。

草加せんべい 1kg こわれせんべい 訳ありが話題に!評判や口コミは???

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「劇場版 呪術廻戦 0」“百鬼夜行の決行日”12月24日からアマプラで独占配信 全世界興収も発表(映画.com)

出典元:映画.com

「週刊少年ジャンプ」連載の大ヒットコミックを原作とする人気テレビアニメを映画化した「劇場版 呪術廻戦 0」が、12月24日からPrime Videoで独占配信されることがわかった。

【フォトギャラリー】「劇場版 呪術廻戦 0」場面写真

 シリーズ累計発行部数7000万部を突破した「呪術廻戦」(著:芥見下々氏)。初の映画化となった「劇場版 呪術廻戦 0」は、国内興行収入138億円、動員984万人の大ヒットを記録し、Blu-ray&DVDが発売中。テレビアニメ第2期が2023年に放送されることが決定しており、大きな話題を呼んでいる。

 「劇場版 呪術廻戦 0」は、原作者・芥見氏が本編連載前に短期集中連載で発表した前日譚「呪術廻戦0 東京都立呪術高等専門学校」(通称“0巻”)をベースにした物語。結婚の約束を交わした幼なじみ・祈本里香(CV:花澤香菜)を交通事故で失い、呪いと化した彼女に憑りつかれた乙骨(CV:緒方恵美)が、東京都立呪術高等専門学校(呪術高専)に編入し、里香の呪いを解こうとする。

 国内のみならず海外でも熱い注目を集め、海外89の国と地域で公開。海外興行収入は127億を突破、海外動員数は1067万人を記録し、北米では日本映画史上歴代4位の興収を樹立。国内をあわせると、全世界興収が265億、全世界動員累計2051万人を記録する大ヒット作品となった。

 なお、配信開始日となる12月24日は、作中の“百鬼夜行の決行日”でもあり、劇場版の公開日。ファンにとって重要な日となっている。

電動リクライニングベッド キルト仕様の話題性は?厳しいレビューは?

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どうしよう・・・これはGO!かな?

HKT48の11周年ライブが開催、最後の1期生・本村碧唯が卒業発表【写真14点】(エンタメNEXT)

出典元:エンタメNEXT

HKT48の「HKT48 11th anniversary LIVE 2022~DAY1~」が26日(土)、福岡市民会館にて開催された。

【写真】開演直後の本村碧唯、ほか公演の写真【14点】

公演のオープニングではチームKIVキャプテンの本村碧唯が「2011年10月23日の西武ドーム。約1万5千人の方々の前で、私たちHKT48はデビューしました。ステージまで駆け抜けた光景は今でも忘れられません」と振り返る。

続けて、「このステージを迎えることができたのはスタッフの皆さん、関係者の皆さん、こうやって応援してくださるファンの皆さんがいたからです。今日は支えてくださるファンの皆さんに感謝の気持ちを込めて、最高のステージを作っていきます」と挨拶。

「今日は一緒に素敵な思い出を作っていきましょう」と呼びかけ、デビュー曲「スキ!スキ!スキップ!」や「メロンジュース」など、シングル曲を続けて披露。会場は早くも熱気に包まれた。

また公演では、チームH・チームKIV・チームTIIの3チームによるパフォーマンス対抗戦が開催。観客の投票により、昼公演はチームTII、夜公演はチームKIVが勝利をおさめた。

渡部愛加里(H)・運上弘菜(KIV)・小田彩加(TII)によるアイドル対決や、豊永阿紀(H)・市村愛里(KIV)・坂本愛玲菜(TII)による歌唱力対決など、様々な勝負で会場を盛り上げた。そしてダンスナンバーの「エンドロール」「野蛮な求愛」「Escape」では、各チームから矢吹奈子や竹本くるみなど、ダンスメンバーが圧巻のパフォーマンスを披露し、大きな拍手が起こった。対抗戦の最後には各チームのオリジナル楽曲を披露し、投票結果が発表される。

チームTIIキャプテンの山下エミリーは「TIIはチームで応援してくださる方が多いので、すごく嬉しいです。ありがとうございます」と笑顔でコメント。同じくチームTIIの松岡はなも、「みんな本当に頑張ったから本当に嬉しい」と飛び跳ねて喜んだ。勝利した2チームは、28日(月)のDAY2ライブでオープニングを飾る。

最後に、活動4周年を迎えた5期生の石橋颯は、自分を成長させてくれた先輩メンバーへ感謝を伝えた。「11周年まで支えてくれた先輩のように、HKT48をこれからもずっと守っていけるように、そして支えていけるように。5期生も、もっともっとしっかりして頑張っていきたいと思います」と宣言。心強い後輩の言葉に、先輩メンバーも笑顔で見守っていた。

そして夜公演では、HKT48最後の1期生となる本村碧唯が卒業を発表(※12月10日卒業の下野由貴、およびHKT48からAKB48へ移籍した中西智代梨を除く)。本村は、頼りになる後輩たちの姿を見て卒業を決意したことを明かす。

「これから進化し続けるHKT48は、この子たちで十分大丈夫だなと思えることが増えてきました。大好きなHKTだからこそ、大好きなみんなだからこそ、みんなのことを信じて、これからのHKTを任せていきたいなと思います」と話す。

「ファンの皆さんとたくさん楽しい思い出を作って、後輩のみんなにも伝えていきたいことがまだまだいっぱいあります。最後の最後まで頑張っていこうと思っていますので、どうぞよろしくお願いします」と続ける。会場からは大きく、長い長い拍手が送られた。本村は、来年夏頃に活動を終了予定だ。

27日(日)は西日本シティ銀行 HKT48劇場にて番組「HKT48メンバー全員生出演 11周年記念特番」の生配信、28日は福岡サンパレス ホテル&ホールにて「HKT48 11th anniversary LIVE 2022~DAY2~」が開催される。

※渕上舞は、体調不良により26日の公演を欠席。

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